News World Odisha
Current News Updates
Browsing Category

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧାରୁ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ?

ବତ୍ତର୍ମାନ ସମୟରେ ଅଣ୍ଟାବିନ୍ଧା ସମସ୍ୟା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଦେଖାଦେଲାଣି । କେବଳ ବୟସ୍କ ଲୋକମାନ ଯେ ଏପରି ସମସ୍ୟା ଭୋଗୁଛନ୍ତି ତା’ନୁହେଁ ବରଂ ଯୁବଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟ ଅଣ୍ଟାବିନ୍ଧାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଲା କମ୍ ପରିଶ୍ରମ ଓ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣରେ ଅନିୟମିତତା ଓ ଅଧିକ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ କଣ ସଂପୂରକ ନେବା ଉଚିତ୍ ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟ ରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବହୁତ ମହତ୍ଵପୁର୍ଣ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆହାର ରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ନାହିଁ ତାହାଲେ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ତାନ ଭଲ ସେ ବିକଶିତ କରିବ ନାହିଁ | ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶ ବହୁତ ସାରା ସ୍ରୋତ ଅଛି ଯେଉଁଠୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଓଲଟା ସୂଚନା ମିଳିପାରିବ | ସଂପୂରକ ଏକ

ଖରା ଦିନେ ପିଅନ୍ତୁ ଆଇସ୍ ଟି: ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା…

ଦୈନଦିନ ଜୀବନରେ ଆପଣମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଚା ପିଇଥିବେ। ଯେପରି ଲେମନ ଟି, ଗ୍ରୀନ ଟି, ବ୍ଲାକ ଟି ଏହି ସବୁ ଚା ତ ଆପଣମାନେ ନିଶ୍ଚିନ୍ତ ରୂପେ ପିଇଥିବେ। ସେହିପରି ଗରମ ଦିନେ ମଧ୍ୟ ଆଇସ୍ ଟି ସେବନ କରିଥିବେ। ଆଇସ୍ ଟି କେବଳ ବ୍ଲାକ ଟି ବା ଗ୍ରୀନ ଟିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆପଣ

ଲିଭର ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବ ଏହି ରସ…

ଖରାଦିନେ ଜଳବାୟୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁ କେତେକଙ୍କଠାରେ ଲିଭର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ପାଣି ପିଇବାରେ ଅନିୟମିତତା ଯୋଗୁ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଚିକିତ୍ସକ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ତେବେ ବିଭିନ୍ନ ଲିଭର ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଖରାଦିନ ସକାଳୁ ଆଖୁରସ ପିଇଲେ ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ। ନିୟମିତ ଆଖୁରସ ପିଇଲେ

ଜାଣନ୍ତୁ ପାମ୍ପଡ଼ ଖାଇବା କେତେ ହାନିକାରକ

ଭାରତୀୟଙ୍କ ଖାଇବା ଥାଳିରେ ପାମ୍ପଡ ନ ରହିଲେ ଖାଇବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୁଏ ନାହିଁ  । ପାମ୍ପଡ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବା ସହ ଖାଇବାକୁ କମ୍ପଲିଟ କରିଥାଏ । ପାମ୍ପଡ଼ର ସ୍ୱାଦ ସେମି ନମକିନ ଥିବାରୁ ତାହା ବୁଢାଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଛୁଆଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ । ହୋଟେଲ ଓ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ମାନଙ୍କରେ

‘ମୋମୋ’ ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସତର୍କ…

ଯୁବପୀଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ଼ର ଚାହିଦା ଖୁବ ଅଧିକା । ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ପ୍ରାଯ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆକୃଷ୍ଟ ହେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଭିତରେ ‘ମୋମୋ’ର ଲୋକପ୍ରିୟତା ଦିନକୁ ଦିନ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ରାସ୍ତା କଡ଼ରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଷ୍ଟଲ ହେଉ କିମ୍ବା ବିଭିନ୍ନ ମଲ,

ଆଙ୍ଗୁଳି ଫୁଟାଉଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ

କାମ ମଝିରେ ବା ଅଫିସ କି କଲେଜରେ ଥିବା ବେଳେ ସମସ୍ତଙ୍କର ପ୍ରାୟ ଅଙ୍ଗୁଳି ଫୁଟାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ । କେତେବେଳେ ଟେନସନରେ ଥିବା ବେଳେ ତ ଆଉ କେତେବେଳେ ଅସ୍ଥିର ମନ ଥିବାବେଳେ ଅଜାଣତରେ କିଛି ଲୋକେ ଅଙ୍ଗୁଳି ଫୁଟାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଦେଇଥାଆନ୍ତି । ଏହା ସାମୟିକ ଭାବେ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଦିଏ କିନ୍ତୁ

ବିଶ୍ବ କିଡନୀ ଦିବସ…

ଭଗବାନଙ୍କ ସୁନ୍ଦର ସୃଷ୍ଟିରେ ମନୁଷ୍ୟ ହେଉଛି ଶ୍ରେଷ୍ଠପ୍ରାଣୀ ବୋଲି ଭଗବାନ ବିବେଚିତ କରିଛନ୍ତି । ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ତାଙ୍କ ତାଙ୍କ ପରିବାର ସଦସ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାନ୍ତି ତା ସଂଗେ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ଚର୍ତୁପାଶ୍ବରେ ବସବାସ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାନ୍ତି । ସୁସ୍ଥ

ଗରମ ଚା’ ଡାକିଆଣେ କ୍ୟାନସର

ସକାଳୁ ଆଖି ଖୋଲିବା ମାତ୍ରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଚା’ କପେ ଦରକାର ହୁଏ । ସକାଳୁ ଚା’ ନ ପିଇବା ଯାଏଁ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ନାହିଁ । ଆଉ କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଦିନରେ ୪-୫ ଥର ଚା’ ପିଅନ୍ତି । ଅନେକ ଲୋକ ଗରମ ଗରମ ଚା ପିଇାବକୁ ଅଧକ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି । କାରଣ ଚା’ ଗରମ ଥିଲେ ହିଁ ତାଜା ଅନୁଭବ ଦିଏ । ତେବେ

ଅଧିକ ପିଆଜ ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସତର୍କ, ହୋଇପାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା…

ଭାରତୀୟଙ୍କ ଖାଇବା ଥାଳିରେ ପିଆଜ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷ । ସାଧାରଣତଃ କେତେକ ଖାଦ୍ୟରେ ପିଆଜ ପଡିଲେ ତାହାର ସ୍ବାଦ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଯାଇଥାଏ। କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଖାଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ସହ ପିଆଜ ଖାଇଥାଆନ୍ତି। ସେ ରୁଟି ହେଉ କି ଭାତ ପିଇାଜ ସହ ଲଙ୍କା ମିଶାଇ ଖାଇଲେ ଖାଇବାର ମଜା ଜମେ